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1、沙棘果油是从沙棘果中提取的油，可以直接食用。那么它的主要功能和功效是什么呢？它的吃法是什么？

2、沙棘果油含有大量维生素和矿物质，对人体健康有益。

3、沙棘果油能降低人体血脂，促进新陈代谢，从而预防心脑血管疾病。

4、沙棘果油可以补充人体所需的维生素，提高人体免疫力。

5、沙棘果油具有抗氧化作用，并能延缓衰老和美容养颜。

6、沙棘果油还具有抗炎、抗癌作用。

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