环球讯息:建议经常生吃玉米吗
(资料图片)
玉米能生吃吗?
解答:
不建议生吃
一般不建议大家生吃玉米,生玉米虽然在最大程度上保留营养物质不被破坏,但其淀粉含量较高,可能会影响部分人群的消化功能,且生吃口感较差;另外玉米在种植过程中可能会有寄生虫等附着或喷洒农药等情况...
玉米是一种日常生活中较为常见的粗粮,其食用方法一般为蒸煮或炖汤
解答:
不是所有品种的玉米都只能熟吃的,有个别种类的玉米,像是水果玉米、甜玉米等品种是可以生着食用的。甜玉米或水果玉米是适合生吃的一种玉米,能直接生吃,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆,像水果一样,因此被称为“水果玉米”,其他玉米一般难以生吃,也很少有人尝试生吃。
经常吃玉米好吗?
好,多吃玉米可以美容,有助于消化,补充维生素…关键词:
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